Chi “corre” tutti i giorni fa un favore al suo fisico ma anche al suo cervello, favorendone alcune specifiche capacità. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista dell'Accademia Americana delle Scienze (PNAS) condotto su «topi corridori» dall'equipe di Henriette van Praag del National Institute on Aging, parte degli statunitensi National Institutes of Health, presso Baltimora. Molti studi, sia su esseri umani sia su animali, hanno dimostrato che l'esercizio fisico produce profondi benefici per le funzioni cognitive; nei bambini e nei giovani adulti si riscontra una forte associazione positiva tra attività fisica e capacità di apprendimento. Invece negli anziani l'esercizio fisico permette di rallentare la comparsa di quelle defaillance di memoria tipiche della terza età...

La stagione agonistica 2010 è iniziata bene per la Podistica Luco dei Marsi, la società nonostante il brutto tempo di questo periodo, ha già preso parte a ben dodici gare in campo regionale e nazionale. Quattro atleti hanno ben figurato nella Mezza Maratona di Verona: Lucianelli Maurizio, D’elia Marcello, Napolitano Francesco e Pinelli Mauro, mentre nella Maratona, sempre a Verona, si è cimentato il temerario Credidio Raffaele, a corto di preparazione per impegni di lavoro, dopo ben due anni ha voluto comunque provare di nuovo la distanza dei 42 km...

Abruzzese, 21 anni, di Gioia dei Marsi (AQ), nata in Marocco ma residente in Italia dall’età di sette anni, per lei il 2009 è stato un anno fortunato. Attualmente in forza alla “Nuova Atletica Fanfulla Lodigiana”, dopo aver acquisito la tanto sospirata cittadinanza Italiana, è stata la seconda atleta chiamata in nazionale, vestendo così la maglia azzurra, l’esordio nel mese di settembre (2009) nell’incontro Italia - Francia di mezza maratona. La forte atleta Abruzzese, seguita dall’ex nazionale di Saluzzo (CN) Silvana Cucchietti, sabato e domenica 13-14 febbraio, ai campionati italiani individuali indoor (Ancona), ha vinto il titolo italiano dei 1500 promesse, prendendo il largo a due giri dal temine e terminando la gara con il tempo di 4:34:41. Angelo Massaro, presidente della ASD Podistica Luco dei Marsi, dichiara: “sono contento per il successo di Touria, ho sempre creduto nel suo talento, il mio pensiero è sempre stato quello di credere nei giovani e mettere in luce nuove proposte, anche se non ho avuto molte occasioni per farlo perché è un compito assai difficile che richiede molto tempo... 

Presso i sopraindicati punti i soci potranno svolgere qualsiasi operazione di segreteria, riempire i moduli della Roma-Ostia, confermare le iscrizioni delle altre gare in calendario, ecc. ecc.